3 overskuelige måder du ændrer dine usunde vaner og ser resultater selvom du mangler tid og overskud
3...
Drop intervaltræningen under 1. trimester
Velkommen til vores univers. Her vil vi dele alt fra opskrifter og træningsprogrammer, til personlige indlægs og den nyeste viden. Vi brænder for at hjælpe gravide, mødre og familier, mod en sundere og stærkere hverdag, og vi glæder os til at inspirerer alle jer derude. Tak fordi i læser med <3
9 fordele ved efterfødselstræning
Vi giver dig 9 gode grunde, der forhåbentlig kan give dig lidt motivation og måske bidrage med det sidste skub, hvis du ikke allerede er i gang med din efterfødselstræning. Husk at træningen ikke behøver at være i et fitnesscenter eller på et hold. Det kan sagtens bare være dig og baby hjemme på stuegulvet.
Mødres bedste tips til at fjerne pletter på tøj
Vi har samlet mødres bedste tips til at fjerne pletter på tøj. I en hverdag med små børn er der måske nyttige husmortips at hente!