En graviditet ændrer rigtig meget i forhold til muskulær balance og styrke. Derfor kan man også opleve, at man bliver skæv i løbet af graviditeten. Læs her hvordan du finder ud af, om du er skæv i bækkenet, og hvad du kan gøre ved det.
Når man er gravid, kan man ikke undgå at tænke på den kommende fødsel. Forhåbentlig tænker man på den kommende fødsel med spændthed og ro. Måske har man prøvet det før og haft en god oplevelse. Måske ikke. Men er der noget, man kan forberede sig til, for at føle man går ind til sin fødsel med ro i sindet? Det vil jeg mene, der er.
Hvad skal du have med på hospitalet til din fødsel? Den famøse hospitalstaske skal pakkes, men hvad skal med? Vi har udarbejdet en pakkeliste til din hospitalstaske!
En doula er en person, som skal virke som din støtte og tryghed under fødslen. En doula bliver også kaldt en fødselshjælper. Det er ikke fordi en doula skal være uddannet jordemoder. Men de skal kunne give dig ro og tryghed under din fødsel.
Er det tid til at hente babypakker? Eller har I måske allerede hentet de fleste? Her finder I et overblik over, hvor de alle sammen kan hentes. Indholdet ændres i pakkerne, så det har vi ikke skrevet ind. Hvis der mangler nogle, så skriv meget gerne en kommentar, så vi kan få dem med 🙂
Kan man virkelig træne for at få en god fødsel? Flere og flere studier viser, at kvinder som dyrker motion under graviditeten har færre komplikationer og lettere fødsler. Men hvad skal man træne? Læs med her!
Jubii! Du er nået til det tredje trimester. Og så begynder det at gå op for dig, at baby snart melder sin ankomst. Hvis du ikke er begyndt at træne i din graviditet endnu, er det nu, du skal starte. I Hvert fald hvis du ønsker nogle af de mange fordele, der kommer ved at træne under din graviditet!
Har du også investeret i pølsen? Det var et af mine musthaves under graviditeten! Ikke bare fordi jeg elsker anvendeligheden af den, og synes designet er super flot, men også fordi jeg synes den giver en god anvendelsesmulighed på flere områder under graviditeten. Jeg har derfor samlet 5 øvelser, jeg selv har brugt min BBhugme til, som måske også kan være noget for dig?
Vi har samlet de bedste råd fra mødre her i denne tråd. Så slipper du (måske) for at tage et lån i banken for at kunne købe huset fuldt af baby-grej!
Hvilke vitaminer skal du have som gravid? Hvad er de forskellige vitaminer gode for?Jeg har lavet en komplet oversigt over de mest gængse og vitale vitaminer og mineraler under hele graviditeten her.
Hvordan er det nu lige med træning under graviditeten? Vi fortæller, hvorfor du ikke må have hovedet ned af…
Min graviditet startede som så mange andre. En pind med en streg og en masse lykke og forvirring over at det allerede var nu. Lykken blev dog på kort tid vendt til mit værste mareridt.
Let’s face it! Man sover ELENDIGT under graviditeten! Mit største problem var at jeg slet ikke kunne finde en stilling, jeg syntes, jeg lå særlig godt i!