Som mange af jer ved, har jeg haft et barn, som slet ikke har ville sovet om natten. Dette har selvfølgelig taget hård på vores familie. Da vi flyttede i hus, tog vi en beslutning om, at vores søvn skulle prioriteres mere.
“Vores søvn skulle prioriteres mere”
Vi indrettede vores soveværelse således at vi kunne få mere kvalitativ søvn. Vi gjorde en masse overvejelser om hvordan det skulle se ud, hvad det ellers skal kunne, for man bruger jo gerne 8 timer af døgnet derinde, så soveværelset skal være et sted, man godt kan lide at være i.
Vi gik på udkig efter en ny seng, og faldt over ’Venus’, seng fra Bedre Nætter. Vores dialog med Bedre nætter gik på, hvilken seng vi skulle have ud fra forskellige parametre; vores uafbrudte søvn, vores højde og vægt, samt at vi gerne vil have mest muligt ud af den søvn vi så får. Det resulterede i vores nuværende seng, hvilket helt klart er min favoritdel af vores soveværelse, simpelthen fordi den er så skøn og fordi den er personlig tilpasset til os. Ligeledes har den elevation der gør det nemt at amme om natten eller læse en bog om aftenen.
“Sengen er mit bedste spot”
Jeg ville med mit soveværelse gerne skabe et sted, der er skønt at være, hvilke gør søvnen bedre. Vores vægge er malet i en ret mørk farve, et mørkt sengesæt fra Ayoy, der er også en del naturlig elementer og selvfølgelig planter – jeg elsker simpelthen planter.
Jeg laver det her blog indlæg for at fortælle jer, at en god nattesøvn er vildt vigtigt, hele dagen kan jo være påvirket af, hvordan man har sovet om natten. Hvis du har svært ved at falde i søvn eller har et barn der vågner mange gange i løbet af natten, så er det vigtigt at få noget ud af de timer man så får. Jeg kan mærke at det har haft en god betydning for mig, min krop og dens funktionalitet og også mine tidligere lændesmerter.
“Tal med fagfolk”
Derfor er det min anbefaling at alle og især nybagte mødre prioritere deres søvn og jeg anbefaler derfor også at man kigger forbi Bedre Nætter og taler med deres dygtige medarbejdere, de hjalp os – og vi elsker vores seng.
