Er du i tvivl om, hvordan du skal træne korrekt under din graviditet? Læs dette blogindlæg og bliv klogere.
En hjemmefødsel kan være en fantastisk oplevelse, men den kræver også en del forberedelse. Du får en udførlig liste over forberedelser til din hjemmefødsel her!
En graviditet ændrer rigtig meget i forhold til muskulær balance og styrke. Derfor kan man også opleve, at man bliver skæv i løbet af graviditeten. Læs her hvordan du finder ud af, om du er skæv i bækkenet, og hvad du kan gøre ved det.
Under graviditeten er der mange, der har svært ved at acceptere vægtøgningen.
Måske især dig, der var lidt overvægtig, inden du blev gravid.