Hvilke vitaminer skal du have som gravid? Hvad er de forskellige vitaminer gode for?Jeg har lavet en komplet oversigt over de mest gængse og vitale vitaminer og mineraler under hele graviditeten her.
E-bogen “Share a bite with me!” er udviklet på økologiske produkter fra Urtekram med den gravide kvinde for øje. Dermed er alle fødevarer og sammensætninger nænsomt udvalgt for at optimere din kost som gravid.
Hvordan er det nu lige med træning under graviditeten? Vi fortæller, hvorfor du ikke må have hovedet ned af…
I en travl hverdag kan det nogen gange være rart ikke at selv at skulle stå for at udtænke aftensmåltiderne. Vi har lavet 1 uges lækker madplan til jer mødre, der kunne bruge lidt ny og lækker inspiration.
Lækre sukkerfri kaffe- og chokolade cupcakes som du kan nyde med lidt bedre samvittighed. Spis dem til eftermiddagskaffen eller servér dem for din mødregruppe.