Sådan kombinerer jeg træning med familielivet
Med 3 børn er det ikke altid, at træningen er det letteste at få gennemført. Vi vil gerne være sammen som familie, så her får i mine bedste råd!
6 udfordringer når du har delte mavemuskler
Delte mavemuskler kan bringe mange udfordringer med sig, og derfor kan du nedenfor finde 6 udfordringer du skal være opmærksom på, for at komme godt videre.
En uges træningsprogram til Mor & Baby
Her får du en hel uges træning, som du kan lave med din baby. Bliv inspireret med nye øvelser, og nyd at du har tid til at træne, mens du er sammen med dit barn!